따스한 햇살이 창가에 스며드는 오후, 향긋한 차 한 잔과 함께하는 여유는 일상의 소중한 행복이죠.하지만 문득 거울에 비친 제 모습을 보며 생각에 잠기게 됩니다. '언제부터 이렇게 건강과 멀어졌을까?'하고 말이죠.엄마의 변신: 달콤한 유혹을 이겨내고 건강을 되찾다 나도 모르게 불어난 체중, 혹시 나도 당뇨 위험군? 출산 후 찾아온 달콤한 유혹 사랑스러운 아이를 품에 안은 기쁨도 잠시, 육아라는 달콤한 굴레에 갇혀 저 자신을 돌보는 일은 뒷전이 되기 쉽습니다.저 역시 아이를 위해 늘어놓은 간식들을 집어 먹다 보니 어느새 체중이 눈에 ..
