따랑하는 친구들, 오늘 아침엔 뭐 먹었어? 혹시 바쁜 하루를 핑계로 굶거나 대충 때우진 않았지? 우리 몸에 아침 식사가 얼마나 중요한지 알고 있어? 마치 자동차에 시동을 걸고 기름을 채우는 것처럼, 건강하고 활기찬 하루를 위해선 아침 식사를 꼭 챙겨 먹어야 해! 아침을 바꾸면 인생이 바뀐다?! 성공과 활력의 비밀, 건강한 아침 식습관 "아침은 꼭 밥을 먹어야 해?" 바쁜 현대인들을 위한 맞춤형 아침 식단 시간에 쫓기는 당신에게, 간편하지만 영양 만점 아침 식사 아이디어 매일 아침 밥과 국, 갖가지 반찬을 챙겨 먹기란 쉬운 일이 아..
