여러분, 혹시 스마트폰 없이는 불안하거나, 자극적인 음식의 유혹에서 벗어나기 힘들다고 느끼시나요? 우리도 모르는 사이에 '도파민'에 과하게 의존하게 된 것은 아닐까요?당신의 행복을 방해하는 달콤한 함정, 도파민 중독에서 벗어나는 법 도파민, 쾌락의 지배자인가? 아니면 우리의 조력자인가? 도파민의 두 얼굴: 생존 본능과 중독의 연결고리 도파민은 우리의 생존을 위해 꼭 필요한 존재입니다. 원시시대, 사냥감을 발견했을 때 느끼는 짜릿함, 새로운 동굴을 찾았을 때의 안도감 – 이 모든 경험 뒤에는 도파민이 있었죠. 하지만 현대 사회에..
